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서울대공원 '치유의 숲' 확대 조성, 방문자 예약 접수

수정일 | 2016-04-18

서울대공원 '치유의 숲' 확대 조성, 방문자 예약 접수
- 서울대공원, ‘치유의 숲’을 확대(5만→10만㎡)조성하고, 20일(수) 재개장
- 14일(목) 13시 인터넷 예약 접수... 참가비 무료, 11월까지 운영
- 피톤치드 풍부한 전나무·잣나무숲에 놀이치유 활력숲, 목공장 확대
- 일반성인·어르신 1회 체험, 갱년기여성·감정노동자·태교 등 특별프로그램 운영

 

■ 서울대공원은 ‘치유의 숲’을 확대 조성하고(5만→10만㎡), 태교숲, 목공치유프로그램 등 프로그램을  
   다양화하여 4월20일 재개장한다.

서울대공원(원장 송천헌) ‘치유의 숲’은 청계산 골짜기로부터 이어지는 계곡과 약 10m 높이의
   천연폭포까지
자연환경이 잘 보존된 곳으로 오랜 시간 사람의 발길이 닿지 않아 피톤치드가
   풍부한 전나무, 잣나무가 울창하고,
사계절 마르지 않는 계곡물과 큰 바위가 곳곳에 있어 조용히
   명상할 수 있는 ‘산림치유’ 공간으로 최적의 장소다. 
 
○ ‘산림치유’는 숲이 가지고 있는 피톤치드, 산소, 향기, 바람, 햇빛, 물 등 환경요소를 활용해 인체의 면역력을
    높이고
과학적 분석을 통해 건강을 회복시키는 활동을 말하며, 최근 산림복지에 대한 관심으로 전국적인
    수요와 인기가 높다.
  ○ 청계산 계곡에 위치한 서울대공원 ‘치유의 숲’은 1984년 서울대공원 조성 당시 이곳에 살던 10여 가구가
     이주한 뒤
숲으로 복원된 곳으로, 특히 도심으로부터 가깝고 지하철 4호선을 이용할 수 있는 등 접근성이 좋아
     서울과 수도권
시민들이 편리하게 이용할 수 있다.

작년 7월 30년 만에 공개된 ‘치유의 숲’은 인터넷 접수가 시작되자마자 접수가 폭주, 모든 프로그램이
   조기 마감되어
약 3천여 명이 ‘치유의 숲’을 방문하였다. 특히 갱년기 여성과 노약자, 
   과잉행동장애(ADHD) 아동 등 사회보호계층과
공군조종사·소방관·백화점사원 등 감정노동자와
   고위험직업군을 위한 맞춤형프로그램은 인기리에 진행되었다
.
 ○ 2015년 운영실적 : 총232회 3,347명 참여
   - 단기 : 1회 체험프로그램, 노인활력, 대학생
   - 장기 : 갱년기여성, 지역아동센터, 가족활력
   - 특별 : 1박2일 가족치유캠프, 전투기조종사, 소방관, 범죄피해자 단체 등

올해는 놀이치유, 작업치유 등 치유인자 확대를 위한 시설을 확대조성하고(5만→10만㎡), 프로그램도 
  1회 체험 뿐
아니라, 5~10회 연속 참여하는 회기성 프로그램 확대로 내실을 기하고,   
  치매가족·장애가족, 태교숲 등 참여대상을
확대하였다.
 ○ 서울대공원 ‘치유의 숲’은 약 10헥타르(10만㎡) 면적에 약 1km길이의 숲길을 중심으로 ▴방문자 센터 ▴숲속광장
    
▴활동숲과 하늘숲 ▴나무·햇빛·물 이완숲 ▴향기숲길 ▴활력숲 ▴목공장 등으로 조성되어 있다.
 ○ 모든 프로그램은 산림치유지도사가 인솔하게 되며, 명상, 맨발걷기, 숲체조, 물치유 등 다양한 치유프로그램과
   
스트레스 지수 측정, 혈압체크를 통해 건강상태도 확인할 수 있다.

숲 보존과 치유효과를 위해 인터넷 예약제로 접수 중이며, 5월에는 우선 일반 성인을 대상으로 한    
   연령대별 1회체험 프로그램과 갱년기여성, 장애·치매가족, 태교 프로그램을 운영할 예정이며,
   모든 프로그램은 무료이다. 
자세한 월별 프로그램 일정은 서울대공원 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.
 ○ 1회 체험 프로그램 : 일반성인(수, 목, 토), 51세~65세(수, 금), 66~80세(금)
 ○ 장기프로그램 : 태교숲(월, 4회), 갱년기여성(화, 10회), 장애·치매가족(화, 목 12회)
 ○ 또한 여름철 가족단위 1박2일 프로그램과 감정노동자나 취업고민 대학생을 위한 단체프로그램도 준비 중이다.

예약은 서울대공원 홈페이지(http://grandpark.seoul.go.kr)와 서울시 공공서비스예약시스템
  (
http://yeyak.seoul.go.kr)을 통해 4월 14일 오후 1시부터 신청 가능하다.
 ○ 다만 장기프로그램은 신청서 접수 후 산림치유지도사와의 전화 상담을 통해서 참여가 확정된다.
     [문의전화: 02-500-7575(치료치료), 7576(치료치유)]


송천헌 서울대공원 원장은 “올해 치유의 숲 공간을 확대하고 더욱 다양한 프로그램을 준비하였다”며,
   “바쁜 일상에
지친 많은 분들이 서울대공원 치유의 숲에서 자연과의 교감을 통해 삶의 위로와 위안을  
    받기를 기대한다.”고 말했다.

 

서울대공원 산림치유프로그램 안내

구 분

프로그램명

주요내용

대 상

기 간

요 일

시간

참여

횟수

단기

(마중숲)

하늘빛

치유체험(스트레스 관리, 기분전환)

일반성인

4~11월

수,목,토

2hr

1회

금 빛

활력증진, 질병예방, 사회적지지

51세 ~ 65세

4~11월

수, 금

2hr

1회

은 빛

낙상·노인우울 예방

66세 ~ 80세

4~11월

2hr

1회

장기

태교숲

스트레스 관리, 면역유지

산모(&남편)

4~6월

2hr

4회

갱년기여성

갱년기여성, 우울, 스트레스 완화

중년여성

4~7월

9~11월

3hr

10회

가족숲

(장애,치매)

햇빛맞이, 기분전환

장애가족(뇌병변),

치매가족

4~11월

화, 목

2hr

12회

(일반)

가족소통, 양육스트레스완화, 건강증진

유아동 중심 가족

4~11월

3hr

20회

아동숲

분노 등 감정조절, 스마트폰 과사용

단체

(지역아동센터)

6~11월

(월1회)

2hr

6회

특별

회복의 숲

가족친화, 운동부족 및 스트레스 감소

가족(부부)단위

7~8월

1박2일

종일

1회

힐링의 숲

감정노동자, 직무스트레스 완화

직장인(단체)

4~11월

-

-

-

숲과인문학

대학생 스트레스, 이성·취업고민 해소

대학생

4~6월

3hr

8회

서울대공원 산림치유프로그램 활동 사진

 숲과 인사하기

숲과 인사하기

 숲 밧줄놀이(가족캠프)

숲 밧줄놀이(가족캠프)

 숲과 친구하기(지역아동센터)

숲과 친구하기(지역아동센터)

 숲 명상

숲 명상

 트리클라이밍(가족캠프)

트리클라이밍(가족캠프)

 물 치 유

물 치 유

 숲 체조(갱년기여성)

숲 체조(갱년기여성)

 나무와 교감하기(감정노동자)

나무와 교감하기(감정노동자)


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  • 담당부서 서울대공원 - 전략기획실
  • 문의 02-500-7032
  • 작성일 2016-04-17

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