1

해외 여행전 건강관리

◦ 방문하는 국가의 감염병 발생 정보를 확인하세요

◦ 출국 4~6주(최소 2주)전에 보건소 또는 종합병원(감염내과, 여행자 클리닉)을 방문하여 상담 및 필요한 예방접종(예방약)*을 받으세요

- 여행전 권장 예방접종(예방약) : 황열, 말라리아(예방약), 장티푸스, 파상풍(성인용), A형간염, 수막구균성수막염 등

☞ 임신부, 만성질환자 등은 접종이 금기되는 백신이 있으므로 반드시 전문의와 상담하시고, 영유아의 경우 출국 전 연령에 따라 권장되는 예방접종(MMR, DTaP, 폴리오 등)을 완료하세요.

◦ 모기에 물리는 것을 최소화할 수 있도록 모기기피제 및 밝은색 긴팔 상의 및 긴바지 등을 준비(체류기간, 장소에 따라 적절한 모기장 등 준비)하세요

* 비상시 대비 현지 의료기관 파악

2

해외 여행중 건강관리

◦ 외출후 또는 식사전에 반드시 손을 깨끗하게 씻으세요

◦ 모든 음식물(가금류 등 포함) 완전히 익혀서 섭취하세요

◦ 반드시 끓인물 또는 생수, 탄산수를 드세요

◦ 길거리 음식, 얼음 등 비위생적인 음식을 드시지 마세요

◦ 여행중 고열, 설사, 구토 등의 증상이 나타나면 현지 의료기관 방문하여 상담 및 치료를 받으세요(설사시 충분한 수분 섭취 필요)

◦ 모기에 물리지 않도록 곤충기피제 사용, 외출시 긴소매, 긴바지, 모자를 착용하세요

* 야외에서 취침하는 경우에는 반드시 모기장을 이용

◦ 개, 가금류(닭, 오리 등) 낙타 등 동물과 접촉하지 마세요

* 야생동물과 접촉이 예상되는 경우 출국 전 공수병(광견병) 예방접종 상담 권고

◦ 만약 동물에게 물리거나 긁혔으면 비누와 물로 상처부위를 깨끗이 씻고 즉시 병원 방문하세요

3

해외 여행 후 건강관리 (이상 증상 발현시)

◦ (귀국시 공항에서) 발열, 설사, 구토, 발진 등의 증상이 있을 경우 건강 상태질문서 기재 후, 공·항만 국립 검역소 검역관에게 꼭 신고하세요

◦ (귀국후) 수일～수개월 안에 발열, 발진, 설사, 구토 등과 같은 증상이 나타나면 가까운 보건소나 종합병원(감염내과)을 즉시 방문하여 최근 여행한 국가를 알리고 진료를 받으세요

* 대부분의 감염병은 귀국후 12주 이내에 증상을 보이지만 말라리아와 같은 일부 감염병은 6~12개월 이후에 발병하기도 함

* 증상이 발생하지 않아도 방문국가별 헌혈 보류기간 확인후 헌혈

◦ 조리하기 전, 용변 후, 식사 전, 철저히 손을 씻으세요

◦ 끊이거나 소독된 물, 생수 등 안전한 음용수를 드세요

◦ 음식은 충분히 익혀서 섭취하세요

◦ 설사 증상이 있을 경우, 상처 난 손으로 음식조리는 금지하세요

◦ 설사 증상자 발생 시 즉시 인근 보건소에 신고하세요

올바른 손씻기 6단계!!!

◦ 자주 손을 씻고 개인 위생수칙을 준수하세요

◦ 기침이나 재채기를 할 때에는 손수건이나 휴지, 옷깃 등으로 입을 가리는 기침 에티켓을 준수하세요

◦ 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이 있는 경우 마스크를 착용하세요

◦ 인플루엔자가 유행할 때에는 가급적 사람들이 많이 모이는 장소의 방문을 자제하세요

◦ 인플루엔자 의심 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으세요

◦ 65세 이상 노인, 만성질환자, 생후 6∼59개월 소아, 임신부, 50∼64세 연령 등 예방접종 권장대상자는 인플루엔자 예방접종을 받으세요

1

해외 여행전

◦ (공통) 모기에 물리는 것을 최소화할 수 있도록 모기기피제 및 밝은색 긴팔 상의 및 긴바지 등을 준비(체류기간, 장소에 따라 적절한 모기장 등 준비)하세요

* 비상시 대비 현지 의료기관 파악

◦ (말라리아) 국가별 발생하는 말라리아 종류 및 약제 내성이 다르므로 여행하는 국가에 따라 의사와 상담 후 예방약을 복용하세요

◦ (황열) 국가공인예방접종 증명서 요구 국가를 확인 후 예방접종을 받으세요

※ 전국 13개 국립검역소 및 국립중앙의료원 등 18개 의료기관

2

해외 여행중

◦ 방충망 또는 모기장이 있고 냉방이 잘 되는 숙소에서 생활하세요

◦ 야외 외출시 밝은색 긴팔 상의 및 긴바지를 착용하세요

◦ 모기기피제 주의사항을 확인 후 사용하세요

* 모기기피제 사용시 주의방법 등은 식약처 홈페이지(http://www.mfds.go.kr)에서 확인 (식품의약품안전처 >> 통합검색 > ‘모기퇴치제’ 로 검색)

◦ 야외에서 취침하는 경우에는 반드시 모기장을 이용하세요

◦ 말라리아 예방약은 종류에 따라 귀국후 4주까지 복용하여야 하므로 정해진 기간 동안 적절한 복용법에 따라 복용기간을 준수(해외여행중, 여행후)하세요

3

해외 여행후

◦ (귀국시 공항에서) 발열, 설사, 구토, 발진 등의 증상이 있을 경우 건강 상태질문서 기재 후, 공·항만 국립 검역소 검역관에게 꼭 신고하세요

◦ (귀국후) 수일～수개월 안에 발열, 발진, 설사, 구토 등과 같은 증상이 나타나면 가까운 보건소나 종합병원(감염내과)을 즉시 방문하여 최근 여행한 국가를 알리고 진료를 받으세요

* 대부분의 감염병은 귀국후 12주 이내에 증상을 보이지만 말라리아와 같은 일부 감염병은 6~12개월 이후에 발병하기도 함

* 증상이 발생하지 않아도 방문국가별 헌혈 보류기간 확인후 헌혈

일반 국민 행동 수칙

최근 2개월 이내 지카바이러스 감염증 환자가 발생한 국가로 여행할 경우

여행 전 준비사항

○ 질병관리본부에서 지카바이러스 환자 발생 국가 현황을 확인해 주세요.

* 최신 발생국가정보는 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr) 및 해외여행질병정보센터(travelinfo.cdc.go.kr)에서 지속 업데이트 중

○ 모기 예방법을 여행전에 숙지해 주세요.

○ 모기 퇴치 제품(모기 기피제) 및 밝은 색의 긴팔 상의와 긴바지 의류를 준비해 주세요.

여행 중 주의사항

○ 방충망 또는 모기장이 있고 냉방이 잘 되는 숙소에서 생활해 주세요.

○ 야외 외출시에는 긴팔 상의와 긴바지 의류를 착용해 주세요.

○ 모기는 어두운 색에 더 많이 유인되므로 활동 시 가능한 밝은 색 옷을 착용해 주세요.

○ 모기 기피제는 허용량을 초과하지 않도록 노출된 피부나 옷에 엷게 바르고, 눈이나 입, 상처에는 사용하면 안됩니다.

○ 기타 모기 퇴치 제품 사용시 주의사항 확인 후 사용해 주세요.

여행 후 주의사항

○ 귀국한 뒤 2주 이내 의심증상(발열, 발진, 관절통, 근육통, 결막염, 두통)이 발생하면 의료기관을 방문해 주세요.

○ 의료기관 방문시 의료진에게 최근 해외 여행력을 알려 주세요.

○ 증상이 발생하지 않아도 1달간 헌혈을 금지해 주세요.

○ 남성의 경우 증상이 없는 경우 귀국 후 1달간 콘돔을 사용해 주세요.

임신부 행동 수칙

최근 2개월 이내 지카바이러스 감염증 환자가 발생한 국가로의 여행을

출산 이후로 연기 권고

여행 전 준비사항

○ 질병관리본부에서 지카바이러스 환자 발생 국가 현황을 확인해 주세요.

* 최신 발생국가정보는 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr) 및 해외여행질병정보센터(travelinfo.cdc.go.kr)에서 지속 업데이트 중

○ 여행지가 최근 2개월 이내 지카바이러스 감염증 환자가 발생한 국가인 경우 연기를 고려해 주세요.

○ 여행을 연기할 수 없을 경우 여행전 의료기관을 방문하여 여행시 일반적 주의사항을 상담받고 태아의 건강상태 체크해 주세요.

○ 모기 퇴치 제품(모기 기피제) 및 밝은 색의 긴팔 상의와 긴바지 의류를 준비해 주세요.

여행 중 주의사항

○ 방충망 또는 모기장이 있고 냉방이 잘 되는 숙소에서 생활해 주세요.

○ 야외 외출시에는 긴팔 상의와 긴바지 의류를 착용해 주세요.

○ 모기는 어두운 색에 더 많이 유인되므로 활동 시 가능한 밝은 색 옷을 착용해 주세요.

○ 모기 기피제는 허용량을 초과하지 않도록 노출된 피부나 옷에 엷게 바르고, 눈이나 입, 상처에는 사용하면 안됩니다.

* 일반적으로 허가된 모기 기피제는 임신부에서도 사용할 수 있으나 사용전 주의사항 확인 필요

여행 후 주의사항

○ 귀국한 뒤 2주 이내 의심증상(발열, 발진, 관절통, 근육통, 결막염, 두통)이 발생하면 의료기관을 방문해 주세요.

○ 의료기관 방문시 의료진에게 최근 해외 여행력을 알려 주세요.

○ 산전 진찰을 받던 의료기관에서 주기적으로 태아 상태를 모니터링해 주세요.

임신부 행동 수칙

최근 2개월 이내 지카바이러스 감염증 환자가 발생한 국가로의 여행을

출산 이후로 연기 권고

여행 전 준비사항

○ 질병관리본부에서 지카바이러스 환자 발생 국가 현황을 확인해 주세요.

* 최신 발생국가정보는 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr) 및 해외여행질병정보센터(travelinfo.cdc.go.kr)에서 지속 업데이트 중

○ 여행지가 최근 2개월 이내 지카바이러스 감염증 환자가 발생한 국가인 경우 연기를 고려해 주세요.

○ 여행을 연기할 수 없을 경우 여행전 의료기관을 방문하여 여행시 일반적 주의사항을 상담받고 태아의 건강상태 체크해 주세요.

○ 모기 퇴치 제품(모기 기피제) 및 밝은 색의 긴팔 상의와 긴바지 의류를 준비해 주세요.

여행 중 주의사항

○ 방충망 또는 모기장이 있고 냉방이 잘 되는 숙소에서 생활해 주세요.

○ 야외 외출시에는 긴팔 상의와 긴바지 의류를 착용해 주세요.

○ 모기는 어두운 색에 더 많이 유인되므로 활동 시 가능한 밝은 색 옷을 착용해 주세요.

○ 모기 기피제는 허용량을 초과하지 않도록 노출된 피부나 옷에 엷게 바르고, 눈이나 입, 상처에는 사용하면 안됩니다.

* 일반적으로 허가된 모기 기피제는 임신부에서도 사용할 수 있으나 사용전 주의사항 확인 필요

여행 후 주의사항

○ 귀국한 뒤 2주 이내 의심증상(발열, 발진, 관절통, 근육통, 결막염, 두통)이 발생하면 의료기관을 방문해 주세요.

○ 의료기관 방문시 의료진에게 최근 해외 여행력을 알려 주세요.

○ 산전 진찰을 받던 의료기관에서 주기적으로 태아 상태를 모니터링해 주세요.

모기 회피 방법

모기

기피제

○ 기피성분으로 DEET, Icaridin(=picaridin), eucalyptus oil(PMD), IR3535 등이 함유된 스프레이 또는 바르는 모기 기피제 준비해 주세요.

○ 허용량을 초과하지 않도록 노출된 피부나 옷에 엷게 바르고, 눈이나 입, 상처에는 사용하면 안됩니다.

○ 야외 활동시에 주로 사용하고 건물 내에 들어와서는 바른 부위를 물로 깨끗이 세척해 주세요.

* 약효는 주로 3∼4시간 정도 지속

○ 어린이의 손에 닿지 않는 곳에 보관해 주세요.

살충제

○ 숙소 내에 모기가 침입하였을 경우 사용하며 모기를 향하여 직접 분사해 주세요.

○ 모기가 눈에 잘 띄지 않을 경우 주로 어둡고 구석진 곳을 향하여 분사해 주세요.

○ 분사 중에는 분사하는 사람 외에는 입실을 피하고, 분사 후 실내의 공기가 외부의 공기와 교환된 후 입실해 주세요.

안전한

숙소

꾸미기

○ 문과 창에 방충망을 설치하고, 만일 방충망이 없을 때는 반드시 잠자리 둘레에 모기장을 사용해 주세요.

○ 모기장에 구멍난 곳이 없는지 확인해 주세요.

○ 방충망이 있더라도 문을 여닫을 때 모기가 따라 들어 올 수 있고, 침입한 모기는 에어로졸 살충제를 이용하여 제거해 주세요.