성인 및 청소년 대상 연식야구 특강 수강생을 모집합니다
첨부된 안내문을 참조하시기 바랍니다
2017 성인·청소년 여자 연식야구특강 안내
운영개요
① 강습일정 : 2017. 12. 06(수) ~ 2018. 1. 05(금), 5주간
② 강습장소 : 잠실종합운동장 내 어린이 전용 연식야구장
③ 강습주최 : 서울특별시체육시설관리사업소
④ 강습주최 : (사)한국연식야구연맹
⑤ 수 강 료 : 100,000원 (※5주 수업 기준)
⑥ 강습시간
구분 |
시간 |
대상 |
모집인원 |
수요반 (주1회/120분) |
19:00-21:00 |
성인 및 청소년 여성 |
30명 |
금요반 (주1회/120분) |
30명 |
⑥ 강습내용
차시 |
학습주제 |
강 습 내 용 (초급 및 중급) |
1주 |
오리엔테이션 송구의 기술 Ⅰ |
⚪경기운영을 위한 필수 야구규칙의 이해 ⚪야구용품의 관리와 사용법 교육 ⚪맞춤식 근력강화 및 스트레칭 교육 ⚪송구자세교육 및 자세교정 ⚪포지션별 송구기술 교육 및 실습 |
2주 |
송구의 기술 Ⅱ 포구의 기술 주루의 기술 Ⅰ |
⚪상황별 수비수 위치 이동 및 대처방법 교육 및 실습 ⚪포구자세 교육 및 자세교정 ⚪포지션별 포구자세 교육 (투수, 포수, 야수) ⚪포구와 송구의 연결동작 교육 후 실습 ⚪주루 플레이 교육 및 실습 |
3주 |
타격의 기술 Ⅰ 주루의 기술 Ⅱ |
⚪타격동작 교육 및 자세교정 ⚪상황별 주루 플레이 연습 |
4주 |
타격의 기술 Ⅱ 주루의 기술 Ⅲ 투구의 기술 |
⚪당겨서 치는 타격 연습 ⚪밀어 치는 타격 연습 ⚪부상방지를 위한 주루 플레이 교육 및 실습 ⚪마운드에서 던지는 투구자세 교육 ⚪제구력 향상을 위한 자세교정 ⚪투수의 야수 역할을 위한 교육 및 실습 |
5주 |
시합 및 평가 |
⚪팀을 나뉘어 시합을 통해 실력향상과 부족한 점을 파악 |
접수기간 : 2017. 12. 01(금) 부터 선착순 접수
접수방법 : 서울공공서비스예약(http://yeyak.seoul.go.kr) 사이트에서 신청
문 의 : 서울특별시체육시설관리사업소 스포츠마케팅과 02)2240-8971
<접수 시 유의사항>
※ 수강료 입금 후 취소하는 경우 '수업일 개시 전 환불수수료 10% 공제, 수업일 개시 후 환불수수료 10% 및 수업일수 공제' 가 되오니 수강여부를 확실히 결정 하신 후 수강료를 입금하시기 바랍니다.
※ 수강료 입금시 입금자명은 '신청자명(연락처 뒤 4자리)' 병기하여 입금해 주시기 바랍니다.
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