□ 서울시가 스마트기기에 심각하게 몰두하는 아이로 힘들어하거나 아직 스마트기기 과몰입을 문제점으로 인식하지 못하는 양육자를 위한 스마트기기 과의존 예방 양육서 <“엄마, 아빠는 하면서 왜 나는 안돼요?”>를 개발해 배포했다. 육아종합지원센터 홈페이지(seoul.childcare.go.kr) 자료실에서 무료로 다운받아 볼 수 있다. 서울시 육아종합지원센터, 녹색장난감도서관, 우리동네 보육반장, 공동육아방 등에서 책자로 무료로 받아볼 수도 있다.

○ 시는 인터넷·스마트폰 과의존 문제를 해결하기 위한 예방교육, 가정방문상담, 캠페인 등을 진행하는 ‘스마트쉼센터’, 심리상담 전문가들과 함께 이번 스마트폰 과의존 예방 양육서를 개발했다.

□ 영유아기의 과도한 스마트기기 사용이 아이의 정서, 뇌발달, 사회성에 어떤 영향을 주는지에 대한 전문가 견해부터 자녀가 스마트기기 과의존 상태인지 점검할 수 있는 체크리스트, 스마트기기를 바르게 사용하는 실천방안과 대안 제시까지 스마트기기 과의존 예방을 위한 모든 정보를 총망라해 담았다. 모든 내용은 사례를 중심으로 삽화·만화 등을 활용해 양육자의 이해를 도울 수 있도록 구성했다.

□ 책자는 크게 네 가지 주제로 구성된다. ▴스마트기기 과의존 문제 인식 ▴사용 상태 점검 ▴바른 사용 실천방안 및 대안 제시 ▴양육자와의 관계 형성 강화다.

□ 첫 번째 주제에선 양육자가 영유아 자녀에게 무심코 허용한 스마트기기 사용이 아이의 발달에 미치는 부정적 영향을 소개한다. 스마트기기 전자파는 성인보다 아이의 뇌에 더 깊이 침투하기 때문에 지속적으로 노출될 시 암, 발달장애, 면역질환 등 심각한 문제를 일으킬 수 있다.

□ 두 번째 주제에선 아이 뿐 아니라 ‘아이의 거울’인 양육자까지 가족 모두 스마트기기 사용 습관을 점검해볼 것을 제안한다. 아이가 평소 어떤 행동을 할 때 스마트기기를 주는지, 지난 일주일간 스마트기기를 사용한 시간은 얼마나 되는지, 스마트기기 과의존으로 건강이 나빠지거나 가족 간 다툼이 있는지 등 현재 우리 가족의 스마트기기 사용 상태를 점검해 볼 수 있는 체크리스트를 제공한다.

□ 세 번째 주제에선 스마트기기의 바른 사용법과 실천방안을 제시한다. 아이의 발달단계와 기질을 고려해 스마트기기 사용 규칙을 구체적으로 정하고 이를 양육자가 일관되게 지킬 것을 제안한다. 스마트기기를 대신할 놀잇감(장난감, 책, 퍼즐 등)이나 사용량을 줄일 수 있는 환경을 만드는 방법도 안내한다.

□ 네 번째 주제에선 스마트폰이 빠진 시간을 ‘함께하는 시간’으로 채울 수 있는 양육자-자녀 간 관계 강화법을 안내한다. 아이와 놀이를 할 때 기억해두면 좋은 원칙들을 소개하고, 스마트기기를 달라고 떼쓰는 아이를 훈육하는 방법도 소개한다.

□ 문의사항은 서울특별시육아종합지원센터(02-772-9814~8), 녹색장난감도서관(02-753-0222)으로 하면 된다.

□ 시는 <“엄마, 아빠는 하면서 왜 나는 안돼요?”>를 가정통신문 형태로도 별도 제작해 서울시 소재 어린이집을 통해 배포, 교육 자료로 활용할 수 있도록 지원할 계획이다.

□ 이남정 서울특별시육아종합지원센터장은 “이번에 개발한 양육서는 디지털 시대가 도래하면서 최근 스마트기기 과의존으로 어려움을 겪는 가족이 급격이 증가함에 따라 개발했다.”며 “올바른 스마트기기 사용법을 유도하고 스마트기기보다 더 큰 즐거움과 행복이 있는 가정환경을 만드는데 보탬이 되길 기대한다.”고 말했다.