예년보다 이른 시기에 시작된 인플루엔자 유행! 인플루엔자 예방접종하고 건강한 겨울나기!

인플루엔자는 어떤 질환인가요?

인플루엔자는 어떻게 감염되나요?

인플루엔자는 어떤 증상이 있나요?

인플루엔자 치료할 수 있나요?

생활 속 인플루엔자 예방법

가장 확실한 방법은 예방접종!

이런 분들은! 특히 주의하세요!

아프면 쉬고, 바로 진료받으세요

인플루엔자 예방접종과 예방수칙으로 건강한 겨울을!

서울시와 함께 안전한 겨울을 준비하세요.

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2026-2027절기 인플루엔자 유행주의보 발령
예년보다 이른 유행, 학생 및 고위험군 대응 강화

인플루엔자 등 호흡기감염병 예방수칙

○ 인플루엔자 예방접종 받기
   - 해당 대상자는 접종 시기에 맞춰 예방접종하기

○ 올바른 손씻기의 생활화
   - 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기
   - 외출 후, 식사 전·후, 코를 풀거나 기침·재채기 후, 용변 후 등

○ 기침 예절 실천하기

   ① 기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고 하기
   ② 기침 후 반드시 올바른 손씻기 실천
   ③ 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용
   ④ 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기

○ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

○ 실내에서는 자주 환기하기

○ 발열 및 호흡기증상이 있을 시 의료기관을 방문하여 적절한 진료 받기

인플루엔자 바로알기 Q&A

1. 인플루엔자란 어떤 질병인가요?

2. 인플루엔자는 어떻게 감염되나요?

3. 인플루엔자에 감염되면 의심 증상은 무엇인가요?

4. 건강보험이 적용되는 인플루엔자 치료제가 있나요?

5. 인플루엔자로 진단받은 경우 등교나 출근을 할수 있나요?

6. 인플루엔자 유행은 언제 시작하고 끝나나요?

7. 인플루엔자의 합병증은 무엇인가요?

호흡기감염병 예방수칙 포스터

[동영상 자료] 호흡기감염병 예방을 위한 5대 예방수칙

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비 온 뒤 모기 습격! 우리 가족을 지키는 '개인 방어' 완벽 가이드

<우리 집 철통 보안, 실내 방어 프로세스>

1. 방충망 틈새와 물빠짐 구멍을 확인하세요.
- 창틀 하단의 물빠짐 구멍을 막고, 방충망의 찢어진 부위나 틈새를 보수하여 유입 경로를 차단합니다.

2. 취침 시에는 모기장을 설치하고 옥내 살충제를 사용하세요.
- 모기장은 구멍 난 곳이 없는지 확인하고, 전자 모기향 등은 밀폐된 공간에서 장시간 사용을 피하며 환기해야 합니다.

3. 집 주변의 고인 물을 모두 비우세요.
- 화분받침, 폐타이어, 인공 용기에 고인 물을 제거하는 것만으로도 모기 발생원을 근본적으로 차단할 수 있습니다.

<외출 시 철벽 방어, 개인 보호 수칙>

1. 밝은색의 품이 넓은 긴 옷을 착용하세요.
- 어두운 색은 모기를 유인하므로 피하고, 피부 노출을 최소화하기 위해 긴 소매와 긴 바지를 입습니다.

2. 모기기피제는 3~4시간 간격으로 덧바르세요.
- 식약처 승인 제품을 사용하되, 땀에 의해 효력이 감소하므로 땀을 닦은 후 노출된 피부나 옷 위에 다시 도포합니다.

3. 성분에 따른 연령 제한을 반드시 확인하세요.
- 성분 함량에 따라 영유아 사용 제한이 있으므로 구매 전 '의약외품' 표시를 확인해야 합니다.

일본뇌염은 동물과 사람 사이의 전파가 가능한 인수공통감염병입니다.

가족, 친구, 연인과 야외활동을 계획하고 있나요?

야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 꼭 지켜주세요!

진드기에 물리면 감염병에 걸릴 수 있다는 사실을 알고 있나요?

진드기 매개 감염병이란?

쯔쯔가무시증이란?

중증열성혈소판감소증후군(SFTS)이란?

라임병이란?

진드기 매개 감염병, 예방수칙을 지키면 충분히 예방할 수 있습니다!

환자를 조기에 발견하기 위해 꼭 기억해 주세요!

나와 내 가족, 지인의 건강을 지키기 위해 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 꼭 지켜주세요!

☞[3급] 쯔쯔가무시증 감염병 정보 바로가기
☞[3급] 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 감염병 정보 바로가기

- 2026년 31주차 채집된 얼룩날개모기에서 삼일열말라리아 원충 감염 확인*
  * 매개모기(얼룩날개모기류)에서 원충이 검출되었다는 것은 매개모기에 물렸을 때 말라리아에 감염될 확률이 높아진다는 것을 의미함
- 말라리아 위험지역 거주자 및 방문자는 모기 물림 예방하고, 증상발생 시 의료기관 방문하여 신속진단, 해당 지자체는 매개모기 집중방제 강화

< 전국 말라리아 위험지역 - 2026년도 기준 50개 시·군·구 > 

< 말라리아 예방수칙 >

◈ 국내에서는 모기가 활발하게 활동하는 4월부터 10월까지 야간(일몰 직후~일출 직전)에는 야외 활동을 가능한 자제
◈ 야간 외출 시에는 밝은 긴 소매, 긴 바지를 착용하고, 얼굴 주변을 피해 모기 기피제를 뿌려 모기에 물리지 않도록 개인 예방법 실천
◈ 옥내의 모기 침입 예방을 위해 방충망의 정비 및 모기장 사용을 권고하고, 실내 살충제를 적절히 사용할 것
◈ 말라리아 위험지역에 거주하거나 여행, 군 복무 후 의심 증상(오한, 고열, 발한이 48시간 주기로 반복하며 두통, 구토, 설사 등 동반) 발생 시 가까운 의료기관을 방문하여 진료 받을 것

※ 발열, 오한 등 의심 증상 발생 시 가까운 의료기관을 방문해 신속히 진료를 받아주시기 바랍니다.

☞[카드뉴스] (말라리아 체크리스트) 다음에 해당된다면? 말라리아 감염일 수도 있습니다
☞[홍보동영상] 말라리아?? 서울시에서요!?
☞[홍보동영상] 말라리아 감염이 의심된다면 지금 바로 검사받으세요~
☞[감염병 정보] 3급 말라리아 정보

백신은 어떻게 우리를 지켜주나요?

2탄에서 살펴본 면역의 ‘기억’을 실제로 활용하는 것이 바로 백신입니다. 실제로 병을 앓지 않으면서도 우리 몸이 미리 준비할 수 있는 원리와 백신의 종류를 서울시가 쉽게 알려드립니다!

백신이란 무엇인가요?

백신은 병원체의 특징을 안전한 형태로 몸에 미리 알려주는 것입니다. 실제로 병을 앓지 않으면서도 항체와 기억세포가 미리 만들어지도록 합니다.

• 핵심 원리: 면역의 ‘기억’을 미리 만들어 둡니다.
• 안전한 형태: 병을 일으키지 못하도록 처리한 병원체나 그 일부, 또는 병원체의 정보만을 사용합니다.

백신을 맞으면 몸에서 어떤 일이 일어나나요?

백신을 맞은 뒤 우리 몸의 면역은 세 단계로 준비됩니다.

• 1단계 인식: 주입된 항원(면역이 알아보고 반응하는 표적이 되는 물질)을 면역세포가 알아봅니다.
• 2단계 준비: B세포(항체를 만들어내는 면역세포)가 항체를 만들고, T세포(감염된 세포를 제거하거나 다른 면역세포를 조절하는 면역세포)가 함께 작동하며 일부 세포가 기억세포로 남습니다.
• 3단계 대응: 나중에 진짜 병원체가 들어오면 기억세포가 빠르게 반응합니다.

병원체를 약하게 만든 백신, 생백신

생백신은 병원체의 독성을 약하게 만들어 사용하는 백신입니다.

• 국내 예시: BCG(결핵), MMR(홍역·유행성이하선염·풍진), 수두, 로타바이러스, 일본뇌염(약독화 생백신)
• 특징: 실제 감염과 비슷한 면역 반응을 유도하기 때문에, 면역이 오래 유지되는 경향이 있습니다.
• 접종 시 주의: 임신 중이거나 면역저하 상태인 경우에는 접종이 제한될 수 있습니다. 접종 전 반드시 의료진과 상담하세요.

병원체를 처리해 만든 백신, 사백신

사백신은 병원체를 죽이거나, 병원체의 일부 또는 독소를 처리해 사용하는 백신입니다. 만드는 방식은 여러 가지입니다.

• 톡소이드: 병원체가 만드는 독소를 무독화해 사용합니다. (예: 파상풍·디프테리아)
• 단백결합·다당질: 병원체의 표면 성분을 사용합니다. (예: 폐렴구균)
• 유전자재조합: 병원체의 일부 단백질만 만들어 사용합니다. (예: B형간염)
• 특징: 충분한 면역이 생기도록 여러 번 나누어 접종해야 하는 경우가 많습니다.

최근에는 병원체 자체가 아니라, 항원을 만드는 ‘정보’를 전달하는 mRNA 백신도 있습니다.(예: 코로나19 백신) 또한 일본뇌염은 국내에 사백신과 생백신이 모두 있어, 같은 감염병이라도 여러 방식의 백신이 있을 수 있습니다.

왜 여러 번, 왜 매년 맞아야 하나요?

백신에 따라 접종 횟수와 주기가 다릅니다.

• 기초접종과 추가접종: 여러 번 나누어 맞아야 충분한 면역이 형성되는 백신이 있습니다. 디프테리아·파상풍·백일해는 생후 2개월부터 만 11~12세까지 여섯 차례에 걸쳐 접종합니다.
• 시간이 지나 약해지는 면역: 파상풍·디프테리아는 성인이 된 뒤에도 10년마다 추가 접종이 권장됩니다.
• 매년 접종: 인플루엔자처럼 병원체가 조금씩 변이하는 경우 해마다 접종이 권장됩니다.
• 일정을 놓쳤다면: 접종 간격이 길어졌더라도 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 남은 일정은 의료진과 상의해 이어가면 됩니다.

우리나라는 국가예방접종(NIP)을 통해 영유아부터 어르신까지 꼭 필요한 백신을 지원하며, 표준 접종 일정과 본인·자녀의 접종 내역은 질병관리청 예방접종도우미에서 확인할 수 있습니다.

나의 접종이 이웃을 지킵니다

백신은 나를 지키는 동시에, 주변 사람을 지키는 역할도 합니다.

• 집단면역: 접종률이 높게 유지되면 병원체가 옮겨 다닐 고리가 끊겨, 지역 전체의 유행 위험이 낮아집니다.
• 접종이 어려운 이웃: 접종 연령이 되지 않은 아기, 면역저하 환자 등은 접종이 제한될 수 있고, 임신부는 일부 백신이 제한됩니다.
• 함께 지키기: 접종률이 낮아지면 사라졌던 감염병이 다시 유행할 수 있습니다.

임신 중에는 생백신(MMR, 수두, 대상포진 등) 접종이 제한됩니다. 다만 인플루엔자(독감)와 백일해(Tdap) 백신은 예방접종이 적극적으로 권고됩니다.

혹시 이런 오해, 하고 계셨나요?

Q. 접종 후에 생긴 증상은 모두 백신 때문이다?
A. 그렇지 않습니다. ‘이상반응’은 접종 후에 나타난 모든 의도하지 않은 증상을 뜻하며, 백신과의 인과관계가 확인된 것만을 가리키지는 않습니다. 시간적으로 접종 뒤에 발생했을 뿐 다른 원인으로 생긴 ‘우연한 반응’도 있습니다.

Q. 감기 기운이 있으면 접종을 미뤄야 한다?
A. 미열, 가벼운 감기, 경미한 설사 같은 경미한 급성 질환은 접종 금기사항이 아닙니다. 다만 중등도 이상의 급성 질환은 주의가 필요하므로, 접종 전 예진에서 상태를 알려 주세요.

Q. 여러 백신을 한 번에 맞으면 몸에 부담이 된다?
A. 여러 백신을 동시에 접종하는 것은 금기사항이 아닙니다. 표준 접종 일정도 이를 고려해 설계되어 있습니다.

접종 전후, 이렇게 하세요

접종 전후 관리만 잘해도 대부분의 불편은 줄일 수 있습니다.

• 접종 전: 집에서 체온을 재어 열이 없는지 확인하고, 과거 이상반응이나 알레르기 이력을 예진 때 알립니다. 아이는 접종 기록(모자보건수첩 등)을 지참합니다.
• 접종 직후: 접종기관에 20~30분간 머물러 상태를 관찰한 뒤 귀가하고, 귀가 후에도 최소 3시간은 주의 깊게 살핍니다.
• 흔한 반응: 접종부위의 발적·통증·부종이 가장 흔하며, 대부분 2~3일 이내에 좋아집니다. 찬 물수건을 대 주면 도움이 됩니다.
• 이럴 때는 진료: 접종 후 최소 3일간 관찰하고, 고열이나 경련이 있으면 곧바로 진료를 받습니다.

접종 당일과 다음날은 과격한 운동을 하지 말고, 접종부위는 청결하게 유지합니다.

정리하면, 백신은 면역을 미리 준비시키는 방법입니다

백신은 실제로 병을 앓지 않고도 우리 몸이 미리 대비할 수 있게 돕는 방법입니다.

• 원리: 항체와 기억세포를 미리 만들어 둡니다.
• 종류: 생백신과 사백신으로 나뉘며, 만드는 방식은 여러 가지입니다.
• 일정: 백신에 따라 기초·추가·매년 접종이 필요합니다.
• 함께: 나의 접종이 접종하기 어려운 이웃까지 지킵니다.

원리를 알고 제때 접종할 때, 우리 몸과 우리 동네가 함께 안전해집니다. 서울시가 감염병의 기초부터 함께 알아가겠습니다. [감염병 기초백과]는 계속됩니다!

- 최근 12주 간 수족구병 환자 발생 지속 상승 추세
- 개인위생 수칙 준수, 보육시설 및 다중이용시설 환경 소독 강화
- 수족구병 환자는 완전히 나을 때까지 어린이집·유치원 등원 중지 및 다중이용시설 이용 자제 권고

올록볼록 붉은 반점에서 물집으로 손·발·입에 물집 생긴 아이들 주목!

[참고] 수족구병 리플렛

☞수족구병 리플렛(jpg파일) 다운받기
☞수족구병 리플렛(A4 양면).pdf 다운받기

☞[4급] 수족구병 정보 바로가기

"수인성·식품매개감염병 6대 예방수칙"
1. 올바른 손씻기 생활화 : 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기
2. 음식은 충분히 익혀 먹기 : 어패류 등 음식물은 속까지 충분히 익혀서 섭취
3. 물은 끓여 마시기 : 안전성이 확인되지 않은 물은 반드시 끓여서 섭취
4. 채소, 과일은 깨끗한 물에 충분히 씻어 먹기 : 식재료는 흐르는 깨끗한 물에 철저히 세척 후 섭취
5. 설사 증상이 있는 경우 음식 조리 및 준비 금지 : 구토, 설사 등 증상 발현 시 조리 업무 및 음식 준비 즉시 중단
6. 위생적으로 조리하기 : 칼·도마 사용 후 소독 실시, 생선, 고기, 채소 등 용도별 도마 분리 사용

수인성·식품매개감염병 개요
정의: 세균, 바이러스 등에 오염된 물이나 음식 섭취로 인해 주로 구토, 설사, 복통 등의 장관증상을 보이는 질환"

다음에 해당된다면? 말라리아 감염일 수도 있습니다

여름철 열이 나는데 원인이 뚜렷하지 않다면, 말라리아를 의심해볼 필요가 있습니다. 서울도 말라리아 위험지역이 포함되어 있어, 아래 항목에 해당하는지 스스로 점검해보시길 권합니다. 말라리아, 어떻게 확인하고 예방하는지 서울시가 쉽게 알려드립니다!

이런 경우, 말라리아를 의심하세요 (체크리스트)

• 위험지역 관련: 말라리아 위험지역에 살고 있거나, 최근 한 달 사이에 다녀온 적이 있다. (말라리아 위험지역은 서울·인천·경기·강원 안의 일부 시·군·구입니다. 우리 지역 해당 여부는 관할 보건소에서 확인하세요.)
• 원인 불명의 발열: 37.5도 이상 열이 나는데, 기침 등 다른 원인이 뚜렷하지 않다. (모기에 물린 기억이 없어도 해당될 수 있습니다.)

두 가지에 해당한다면, 검사받으세요

위 항목에 해당한다면 보건소 또는 의료기관을 방문하여 말라리아 검사를 받으세요. 조기에 확인할수록 빠르게 대응할 수 있습니다.

말라리아 예방수칙

• 모기기피제 사용: 야외활동 시 3시간마다 모기기피제를 사용합니다.
• 활동 시간 주의: 모기가 활발한 일몰 후부터 일출 전까지는 야외활동을 자제합니다.
• 복장 관리: 야간활동 시 밝은색 긴 옷을 착용합니다.
• 활동 후 관리: 야외활동 후에는 샤워를 합니다.

말라리아는 조기에 발견하면 충분히 치료할 수 있는 질환입니다. 위험지역 방문 이력과 발열 증상을 잘 살피고, 일상 속 예방수칙을 함께 실천해주세요. 서울특별시가 함께 하겠습니다!