니파바이러스 감염증 안전 여행 가이드

1. 니파바이러스란 무엇인가요?

• 정의: 1998년 말레이시아에서 처음 발견된 인수공통감염병입니다.

• 발생 지역: 주로 인도, 방글라데시, 말레이시아, 싱가포르에서 보고되었습니다. (현재 국내 발생 사례는 없습니다.)

• 치명률: 40~75%로 매우 높은 편이며, 잠복기는 평균 4~14일(최대 45일)입니다.
  * 치명률이란? 확진자(질병에 걸린 사람) 중에서 사망자가 발생하는 비율로, 해당 질병이 얼마나 치명적인지 보여주는 지표입니다.

2. 어떻게 감염되나요? (감염 경로)

• 동물 접촉: 감염된 동물(과일박쥐, 돼지 등)과 직접 접촉.

• 식품 섭취: 감염된 동물에 의해 오염된 과일, 생 대추야자 수액, 덜 익힌 고기 섭취.

• 사람 간 전파: 감염된 환자의 체액(콧물, 침 등) 접촉.

3. 주요 증상 및 치료

• 초기 증상: 발열, 두통, 기침, 인후통, 구토, 근육통 등 감기와 유사합니다.

• 중증 증상: 뇌염, 뇌부종, 방향감각 상실, 발작, 혼수 등으로 이어질 수 있습니다.

• 치료: 현재까지 개발된 백신이나 전용 치료제가 없어, 증상에 따른 대증치료(열을 내리거나 신경학적 증상 관리)를 실시합니다.

4. 여행객 필수 예방 수칙

• 현지에서:

  • 생 대추야자 수액 섭취 금지

  • 박쥐가 파먹은 흔적(물린 자국)이 있는 과일 섭취 주의

  • 박쥐, 돼지 등 동물과의 접촉 피하기

  • 의심 환자와의 접촉 피하기

• 일상에서: 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기

5. 귀국 후 조치 사항

• 최근 2년 이내 발생 국가(인도, 방글라데시 등) 방문 후 입국 시 Q-CODE 또는 건강상태 질문서를 반드시 작성해야 합니다.

• 귀국 후 14일 이내에 의심 증상(발열, 두통 등)이 나타나면 질병관리청 콜센터(1339) 또는 보건소로 즉시 문의하세요.

특히 학교 및 보육시설 등 집단 생활을 하는 학생들 사이에서 확산세를 보입니다.

현재 유행 중인 B형 바이러스는 이번 절기 백신주와 매우 유사하여 예방접종 효과가 있으며

A형 인플루엔자에 감염된 경우에도 다시 B형 인플루엔자에 감염될 수 있으니

신학기 개학을 대비하여 빠른 시일 내 예방 접종을 받으시기 바랍니다.

예방접종 의료기관은
예방접종도우미 누리집(https://nip.kdca.go.kr/irhp/index.jsp) 에서 확인할 수 있습니다.

새학기 건강한 학교 생활, 인플루엔자 예방으로부터!

학교생활 속 인플루엔자 예방법

• 예방접종 꼭 받기
• 마스크 착용하기
• 아프면 쉬고, 즉시 진료받기
• 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기
• 실내에서는 자주 환기하기

 
가장 확실한 방법은 예방접종!

인플루엔자 예방접종 후 면역 형성까지 약 2주가 걸립니다.

예방접종은 인플루엔자로부터 어린이를 지켜주는 최선의 보호책입니다.

 
아프면 쉬고, 바로 진료받으세요

• 아프면 마스크를 착용하고, 즉시 의료기관 방문하기
• 타인과의 접촉 최소화, 다중이용시설 가지 않기
• 해열후 24시간까지 집에서 휴식하기
  학교·직장 등 출근·등교 자제!

인플루엔자 예방접종과 예방수칙으로 건강한 학교생활을!

• 예방접종 꼭 받기
• 마스크 착용
• 아플 땐 쉬기

새 학기 건강한 학교생활을 위해 호흡기감염병 예방수칙 준수 당부

- 학령기 소아·청소년 중심으로 B형 인플루엔자 유행 지속
- 질병청, 관계부처(교육부 등) 및 전문가와 함께 호흡기감염병 대응 상황 점검
- 손씻기, 기침예절, 마스크 착용 등 호흡기감염병 예방수칙을 준수하고 보육시설·학교·학원 등 집단생활 공간 중심으로 예방·관리 강화 당부

인플루엔자 등 호흡기감염병 예방수칙

○ 인플루엔자 예방접종 받기
   - 해당 대상자는 접종 시기에 맞춰 예방접종하기

○ 올바른 손씻기의 생활화
   - 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기
   - 외출 후, 식사 전·후, 코를 풀거나 기침·재채기 후, 용변 후 등

○ 기침 예절 실천하기

   ① 기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고 하기
   ② 기침 후 반드시 올바른 손씻기 실천
   ③ 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용
   ④ 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기

○ 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

○ 실내에서는 자주 환기하기

○ 발열 및 호흡기증상이 있을 시 의료기관을 방문하여 적절한 진료 받기

호흡기감염병 예방수칙 포스터

[동영상 자료] 호흡기감염병 예방을 위한 5대 예방수칙

☞호흡기감염병 예방수칙 동영상 다운받기

겨울철 식중독, 노로바이러스 감염증 조심!

차가운 계절에도 방심은 금물, 겨울철 발생하는 대표 식중독, 노로바이러스 감염증!
감염경로부터 예방법까지 함께 알아봅시다.

노로바이러스 감염증이란 무엇인가요?

- 노로바이러스에 의한 급성 위장관염입니다.
- 소량의 바이러스만으로도 감염될 수 있어 전염성이 매우 높습니다.
- 연중 발생하지만 특히 11월~3월 사이에 많이 발생합니다.

노로바이러스는 어떻게 전파되나요?

1. 오염된 음식·물 섭취
- 익히지 않은 굴 등 해산물
- 오염된 물로 세척된 과일 및 야채
- 불충분하게 조리된 고기가 함유된 음식 등
2. 감염자와 직접 접촉
- 감염자 간 접촉(오염된 손이나 물건을 통해 전파)
3. 오염된 환경과 접촉
- 감염자의 구토물이나 분변으로 오염된 표면 접촉
- 감염자의 구토물에 의한 비말감염

감염되면 어떤 증상이 나타나나요?

- 감염 후 12~48시간 이내에 증상이 나타납니다.
(메스꺼움, 구토, 복통, 설사, 오한, 발열, 근육통, 권태감)
- 대부분의 경우 치료하지 않아도 1~3일 내 호전되지만, 65세 이상 고령자, 5세 미만 영유아, 면역저하자 등 고위험군에서는 4~6일간 증상이 지속되거나 심한 탈수가 생길 수 있습니다.

노로바이러스 치료가 가능한가요?

- 노로바이러스는 항바이러스제가 없어 대증치료가 원칙입니다.
- 탈수를 막기 위해 충분한 수분과 전해질 보충이 필요하며, 5세이하의 어린이, 65세 이상 노인, 면역저하자는 탈수 증상이 쉽게 나타날 수 있어 필요한 경우 의료기관에서 정맥 수액 치료를 받습니다.
- 지사제나 항생제는 의사 상담 없이 복용하지 마세요.
- 증상이 심하거나 탈수가 의심되면 반드시 의료기관을 방문하세요!

어떻게 예방할 수 있나요?

1. 올바른 손씻기 생활화
- 외출 후, 식사 전, 배변 후, 조리 전, 기저귀 교체 후, 감염자의 구토물 처리 후
- 흐르는 물에 비누를 사용하여 30초 이상 손 씻기
2. 안전한 음식 섭취
- 물 끓여 마시기
- 음식은 충분한 온도에서 조리하여 익혀 먹기
3. 안전한 음식 조리
- 과일 및 채소는 깨끗이 세척하기
- 굴, 조개 등 어패류는 조리하기(중심온도 85℃ 1분 이상 가열)
- 설사 등 증상이 있는 조리종사자는 음식을 준비 또는 조리하지 않기

가족 중 한 명이 감염됐다면?

- 화장실에서 용변 또는 구토 후에는 변기 뚜껑을 닫고 물을 내린 뒤 주변을 철저히 소독하기
- 구토물은 염소소독액(1,000~5,000ppm)을 적신 종이타월로 5분 정도 덮어둔 후 닦고, 비닐봉투에 밀봉하여 폐기하기
- 문고리, 수도꼭지 등 자주 손이 닿는 표면은 염소 소독액(1,000ppm)을 도포한 뒤 10분 후 일회용 타월이나 물걸레로 닦기
- 노로바이러스 감염자는 조리 작업을 하지 말고, 증상이 사라진 후에도 최소 2~3일간 공동생활을 피하기

노로바이러스, 이렇게 청소하세요!

- 구토물이나 오염 부위 청소 시에는 장갑과 마스크 등 개인보호구를 착용합니다.
- 일회용 타월로 오염 부위를 덮은 뒤 5분 이상 두어 흡수시킨 후, 타월을 비닐봉투에 밀봉해 폐기합니다.
- *염소소독액을 만들어 오염된 부위를 닦은 후 깨끗한 물로 헹굽니다.
*염소표백제는 유효농도 5% 제품(일명 가정용 락스)기준
- 청소 후에는 비누를 사용하여 흐르는 물에 손을 깨끗이 씻습니다.

감염 확산을 막는 일상 속 위생수칙

1. 개인 위생 철저히
- 화장실 사용 후, 식사 전후, 외출 후에는 반드시 손씻기
- 개인 수건 사용, 식기·컵은 따로 사용하기
2. 가정 내 위생관리
- 손이 자주 닿는 문고리·리모컨·수도꼭지는 주기적으로 소독하기
- 빨래는 85℃ 이상 온수로 세탁하기
3. 단체생활 시 주의사항
- 증상 있는 사람은 등원·출근 중지
- 감염자는 증상 회복 후 최소 2~3일간 공동생활 피하기
4. 식품 관리 습관
- 조리 전후 칼·도마 구분 사용
- 남은 음식은 재가열 후 섭취하기

손씻기·익혀먹기로 노로바이러스 OUT!

"작은 실천이 큰 예방이 됩니다."
비누로 손씻기, 충분한 가열, 청결한 환경으로 나와 가족의 건강을 지켜요.
서울시와 함께 안전한 겨울나기!

◈ 인플루엔자 예방접종 안내 

  ☞(바로가기) 예방접종으로 겨울철 건강을 함께 지켜요!

◈ 마스크 착용 캠페인  

  ☞(바로가기) 독감 유행중, 마스크 꼭! 써주세요!!

◈ 야간, 휴일에도 우리아이 안심하는 의원 

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◈ 인플루엔자, 예방법 한눈에 보기!

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