<야외활동 시>

1. 느슨하고 긴 상의와 긴 바지, 양말을 신고 활동하기
   • 모기활동 시기에 야외 활동을 해야 할 경우 피부에 붙는 소재보다는 느슨하고 밝은 색상의 긴팔 상의와 긴바지를 입고 양말을 신어서 최대한 모기 물림을 방지합니다.
2. 체온이 너무 높아지지 않게 하기
   • 모기는 인체에서 방출되는 열에 이끌려 흡혈 활동을 하므로, 체온을 낮게 하여 물림을 방지합니다.
   • 어두운 색보다 밝은 색의 옷을 선택하여 태양열 흡수를 줄이고, 과도한 운동은 삼갑니다.
   • 체온이 높은 아이와 함께 야외 활동을 할 경우, 유모차나 모기장을 이용하여 보호합니다.
3. 방충제/모기기피제 분사하기
   • 화학 방충제의 잠재적 건강 위험성에 대해 우려된다면, 레몬 유칼립투스 오일 등 친환경 성분을 포함하는 제품을 사용하여 민감한 부분을 피해서 분사합니다.
   • 아이에게 모기 기피제를 사용할 시 반드시 주의 사항을 확인합니다. 어린이 경우 손과 눈, 코, 입, 상처에 모기 기피제 사용을 자제합니다.
4. 모기 많은 지역 피하기
   • 숲 가까이 가지 않고 물이 고인 곳, 습한 환경인 곳 피합니다.
   • 고인물을 제거합니다. 방충망을 설치합니다. 모기장을 사용합니다.

<모기에 물렸을 때, 가려움증 완화 방법(가정에서 활용법)>

1. 모기가 물린 부위에 열을 가하면 다른 부분으로의 염증 확산을 방지합니다(뜨거운 물에 넣었다 뺀 숟가락 등을 사용하여 15초간 눌러주기).
2. 얼음팩으로 찜질하여 물린 부분 무감각 하게 합니다(붓기를 감소시키고, 신경을 마비시켜 줌. 사용 시 직접 피부에 닿지 않게 수건 등 겉면을 감싸 사용).
3. 물린 부분에 알로에 도포 합니다(진정효과를 가진 알로에 도포를 통해 가려움 완화).
4. 물린 부분에 벌꿀을 소량 도포 합니다(항염효과를 가진 꿀을 소량 도포하여 염증의 확산을 방지).
5. 물린 부분이 극심하게 부을 경우, 물린 부분을 심장 보다 위에 30분정도 유지합니다.

<모기에 물렸을 때, 의사와 상담해야 하는 경우>

1. 모기에 물린 후 가려움증 이외의 아픈 증상이 나타나는 경우
   • 일부 모기는 심각한 질병을 매개하며, 흡혈 활동 후 타액을 통해 신체에 바이러스 또는 기생충을 옮기게 됩니다(발열, 두통, 현기증, 관절 및 근육통, 구토 발생 시 전문의 상담 필요).
2. 여행 기간 동안 모기에 물린 적이 있는 경우
   • 1번과 같은 증상이 나타날 경우, 진료 시 모기에 의한 질병인지를 의사가 진단 할 수 있도록 여행 장소, 여행 기간, 모기 물림 유무에 관한 정보를 제공합니다.
3. 전신 알레르기 반응이 일어날 경우, 즉시 의사 호출하기
   • 모기에 물린 후 특이 반응으로 여겨지지만, 알레르기 반응이 나타하면 신속하게 처치 받아야 합니다(호흡 곤란 또는 쌕쌕거림/ 섭취곤란/ 현기증/ 구토/ 심박수증가).
4. 통증이 있는 붓기 부위 살펴보기
   • 어떤 사람들은 모기 타액에 있는 단백질에 대해 알레르기 반응을 일으키며 이는 “모기증후군”으로 알려진 가려움, 고통스러운 붉어짐과 붓기를 일으킵니다.

• 담당부서 감염병관리과-감염병관리팀
• 문의 02-2133-7689
• 작성일 2020-02-17