계속된 사회적 거리두기로 밖에 나가 운동하기도 어려운 요즘, 부쩍 허리가 뻐근하고 다리가 무거운 느낌이 들지 않으세요?

그래서 서울식물원이 <요가인더가든(Yoga in the Garden)> 다섯 번째 시간으로 허리와 다리를 튼튼하게 해주는 하체 강화 요가를 준비했습니다.

청량하고 싱그러운 기운 가득한 온실 요가를 따라하다 보면 식물이 주는 녹색 에너지까지 듬뿍 받을 수 있답니다. <서울식물원 요가인더가든>과 함께 오랜 집콕으로 묵직해진 몸과 마음을 가뿐하게 풀어보세요!

<서울식물원 요가인더가든>은 매주 수요일 업로드됩니다. 많은 구독과 시청 바랍니다.(아래 이미지를 클릭하면 바로 연결됩니다.)

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