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수변활력거점과 함께하는 건강 5대장 챌린지!!

물순환안전국-수변감성도시과 — 2026-01-16 14:03:33

손목닥터9988이 제안하는
5가지 핵심 습관, 건강 5대장 챌린지

생활 속 작은 실천으로 건강 미션을 완료하면 손목닥터9988 포인트를 받을 수 있는

「건강 5대장」 인증 챌린지가 시작됩니다. 부담 없이 참여하고, 일상 속 건강 습관을 만들어보세요!

■ 대상·기간

ㅇ 대상 : 손목닥터9988 참여자 중 선착순 10,000명

ㅇ 기간 : 2026. 1. 19.(월) 오전 10시 ~ ※ 예산 소진 시까지

■ 혜택 : 최대 10,000P

ㅇ 내용 : ① 각 미션별 포인트 합산 최대 9,000P 지급 ② 5개 미션 완료 시 추가 1,000P 별도 지급

■ 참여 방법

ㅇ 손목닥터9988 앱 접속 → 메인 메뉴 ‘5대장 챌린지’ 선택 → 신청 → 미션 수행 및 인증 현황 확인

※ 인증 현황은 2월 첫째 주 이후 앱에서 확인 가능

■ 미션 안내

미션	내용	참여방법	각 미션별 포인트
①일상걷기	주 5회(주말 1일 포함) 8,000보	앱 자동 인증	1,000P (기본 걷기 포인트)
②체력측정	서울체력9988 체력측정 ※인증형(인증서발급), 체험형 중 택1	앱에서 예약 → 체력인증센터 방문 측정 → 결과 연동	5,000P (체험형 1,000P)
③ 통쾌한 한끼	서울시 잡곡밥 제공 식당 방문·식사	잡곡밥 사진과 영수증 업로드	2,000P
④ 남산둘레길	2개 길* 중 1개 걷기 *북측순환로길, 하늘숲길	손목닥터 앱 > 메뉴 > 챌린지	500P
⑤ 수변감성도시	수변활력거점 18개소 중 1개 방문	손목닥터 앱 > 메뉴 > 챌린지	500P

■ 수변활력거점 위치

연번	하천명(자치구)	위 치	비 고
1	홍제천(서대문구)	홍은동 429 일대	카페폭포
2	도림천(관악구)	신림동 1642-7 일대
3	홍제천(종로구)	종로구 홍지동 136-3 일대
4	도림천(동작구)	동작구 신대방동 693-10 일대
5	세곡천(강남구)	강남구 세곡동 509 일대
6	불광천(서대문구)	서대문구 북가좌동 352-1 일대
7	불광천(은평구)	은평구 응암동 610-2 일대
8	고덕천(강동구)	강동구 고덕동 716-1 일대
9	안양천(구로구)	구로구 신정동 871-24 일대
10	묵동천(중랑구)	중랑구 묵동 344-1 일대	중랑장미카페
11	우이천(강북구)	강북구 수유동 647-4 일대	재간정(카페)
12	성북천(성북구)	성북구 삼선동5가 309-2
13	양재천(강남구)	강남구 개포동 1279 일대	수변문화쉼터(무인카페)
14	당현천(노원구)	노원구 상계동 772 일대	당현마루(카페)
15	구파발천(은평구)	은평구 진관동 72-23 일대	은평 에피소드(카페)
16	장지천(송파구)	송파구 문정동 635 일대
17	여의천(서초구)	서초구 양재천 233 일대	소원카페
18	정릉천(동대문구)	동대문구 제기동 271-49 일대

■ 문의

손목닥터9988 상담센터 ☎ 1811-9988 (평일 09:00~18:00)

2023년 물순환안전국 주요업무계획

물순환안전국-수변감성도시과 — 2023-03-06 13:19:01

손목닥터9988이 제안하는
5가지 핵심 습관, 건강 5대장 챌린지

생활 속 작은 실천으로 건강 미션을 완료하면 손목닥터9988 포인트를 받을 수 있는

「건강 5대장」 인증 챌린지가 시작됩니다. 부담 없이 참여하고, 일상 속 건강 습관을 만들어보세요!

■ 대상·기간

ㅇ 대상 : 손목닥터9988 참여자 중 선착순 10,000명

ㅇ 기간 : 2026. 1. 19.(월) 오전 10시 ~ ※ 예산 소진 시까지

■ 혜택 : 최대 10,000P

ㅇ 내용 : ① 각 미션별 포인트 합산 최대 9,000P 지급 ② 5개 미션 완료 시 추가 1,000P 별도 지급

■ 참여 방법

ㅇ 손목닥터9988 앱 접속 → 메인 메뉴 ‘5대장 챌린지’ 선택 → 신청 → 미션 수행 및 인증 현황 확인

※ 인증 현황은 2월 첫째 주 이후 앱에서 확인 가능

■ 미션 안내

미션	내용	참여방법	각 미션별 포인트
①일상걷기	주 5회(주말 1일 포함) 8,000보	앱 자동 인증	1,000P (기본 걷기 포인트)
②체력측정	서울체력9988 체력측정 ※인증형(인증서발급), 체험형 중 택1	앱에서 예약 → 체력인증센터 방문 측정 → 결과 연동	5,000P (체험형 1,000P)
③ 통쾌한 한끼	서울시 잡곡밥 제공 식당 방문·식사	잡곡밥 사진과 영수증 업로드	2,000P
④ 남산둘레길	2개 길* 중 1개 걷기 *북측순환로길, 하늘숲길	손목닥터 앱 > 메뉴 > 챌린지	500P
⑤ 수변감성도시	수변활력거점 18개소 중 1개 방문	손목닥터 앱 > 메뉴 > 챌린지	500P

■ 수변활력거점 위치

연번	하천명(자치구)	위 치	비 고
1	홍제천(서대문구)	홍은동 429 일대	카페폭포
2	도림천(관악구)	신림동 1642-7 일대
3	홍제천(종로구)	종로구 홍지동 136-3 일대
4	도림천(동작구)	동작구 신대방동 693-10 일대
5	세곡천(강남구)	강남구 세곡동 509 일대
6	불광천(서대문구)	서대문구 북가좌동 352-1 일대
7	불광천(은평구)	은평구 응암동 610-2 일대
8	고덕천(강동구)	강동구 고덕동 716-1 일대
9	안양천(구로구)	구로구 신정동 871-24 일대
10	묵동천(중랑구)	중랑구 묵동 344-1 일대	중랑장미카페
11	우이천(강북구)	강북구 수유동 647-4 일대	재간정(카페)
12	성북천(성북구)	성북구 삼선동5가 309-2
13	양재천(강남구)	강남구 개포동 1279 일대	수변문화쉼터(무인카페)
14	당현천(노원구)	노원구 상계동 772 일대	당현마루(카페)
15	구파발천(은평구)	은평구 진관동 72-23 일대	은평 에피소드(카페)
16	장지천(송파구)	송파구 문정동 635 일대
17	여의천(서초구)	서초구 양재천 233 일대	소원카페
18	정릉천(동대문구)	동대문구 제기동 271-49 일대

■ 문의

손목닥터9988 상담센터 ☎ 1811-9988 (평일 09:00~18:00)

`서울형 수변감성도시` 1호 조성… 홍제천 낙후 주차장이 `수변노천카페`로 재탄생

물순환안전국 - 수변감성도시과 — 2022-11-10 14:59:42

손목닥터9988이 제안하는
5가지 핵심 습관, 건강 5대장 챌린지

생활 속 작은 실천으로 건강 미션을 완료하면 손목닥터9988 포인트를 받을 수 있는

「건강 5대장」 인증 챌린지가 시작됩니다. 부담 없이 참여하고, 일상 속 건강 습관을 만들어보세요!

■ 대상·기간

ㅇ 대상 : 손목닥터9988 참여자 중 선착순 10,000명

ㅇ 기간 : 2026. 1. 19.(월) 오전 10시 ~ ※ 예산 소진 시까지

■ 혜택 : 최대 10,000P

ㅇ 내용 : ① 각 미션별 포인트 합산 최대 9,000P 지급 ② 5개 미션 완료 시 추가 1,000P 별도 지급

■ 참여 방법

ㅇ 손목닥터9988 앱 접속 → 메인 메뉴 ‘5대장 챌린지’ 선택 → 신청 → 미션 수행 및 인증 현황 확인

※ 인증 현황은 2월 첫째 주 이후 앱에서 확인 가능

■ 미션 안내

미션	내용	참여방법	각 미션별 포인트
①일상걷기	주 5회(주말 1일 포함) 8,000보	앱 자동 인증	1,000P (기본 걷기 포인트)
②체력측정	서울체력9988 체력측정 ※인증형(인증서발급), 체험형 중 택1	앱에서 예약 → 체력인증센터 방문 측정 → 결과 연동	5,000P (체험형 1,000P)
③ 통쾌한 한끼	서울시 잡곡밥 제공 식당 방문·식사	잡곡밥 사진과 영수증 업로드	2,000P
④ 남산둘레길	2개 길* 중 1개 걷기 *북측순환로길, 하늘숲길	손목닥터 앱 > 메뉴 > 챌린지	500P
⑤ 수변감성도시	수변활력거점 18개소 중 1개 방문	손목닥터 앱 > 메뉴 > 챌린지	500P

■ 수변활력거점 위치

연번	하천명(자치구)	위 치	비 고
1	홍제천(서대문구)	홍은동 429 일대	카페폭포
2	도림천(관악구)	신림동 1642-7 일대
3	홍제천(종로구)	종로구 홍지동 136-3 일대
4	도림천(동작구)	동작구 신대방동 693-10 일대
5	세곡천(강남구)	강남구 세곡동 509 일대
6	불광천(서대문구)	서대문구 북가좌동 352-1 일대
7	불광천(은평구)	은평구 응암동 610-2 일대
8	고덕천(강동구)	강동구 고덕동 716-1 일대
9	안양천(구로구)	구로구 신정동 871-24 일대
10	묵동천(중랑구)	중랑구 묵동 344-1 일대	중랑장미카페
11	우이천(강북구)	강북구 수유동 647-4 일대	재간정(카페)
12	성북천(성북구)	성북구 삼선동5가 309-2
13	양재천(강남구)	강남구 개포동 1279 일대	수변문화쉼터(무인카페)
14	당현천(노원구)	노원구 상계동 772 일대	당현마루(카페)
15	구파발천(은평구)	은평구 진관동 72-23 일대	은평 에피소드(카페)
16	장지천(송파구)	송파구 문정동 635 일대
17	여의천(서초구)	서초구 양재천 233 일대	소원카페
18	정릉천(동대문구)	동대문구 제기동 271-49 일대

■ 문의

손목닥터9988 상담센터 ☎ 1811-9988 (평일 09:00~18:00)